Невозможное - возможно!

Теперь ты поняла, почему я говорю о необходимости представлять образы. В трудной ситуации всегда включай свою волю. Знай, что ты можешь преодолеть любые трудности. Очень важно не представлять себя человеком, загнанным в угол или прижатым к стенке. Лучше представляй себя в виде стены, от которой неудачи отталкиваются так же легко, как мячик. Или в виде скалы: сильной, неприступной и нерушимой. Можешь даже с закрытыми глазами проговаривать следующие утверждения, стараясь представить их как можно ярче, как можно реалистичнее: «Я камень. Большой... Даже можно сказать – огромный... Даже можно сказать – скала... Да, именно! Я – скала в море. В огромном море. Просто в самом огромном! В море, где почти через день бывает шторм. Люди боятся шторма и прячутся кто куда. А я стою. Стою уже много лет. Я – гладкая скала. Во мне нет ни одной расщелины, выбоины. Нет, потому что удар даже самой сильной волны – для меня всего лишь нежное прикосновении. С каждым ударом я становлюсь только тверже и несокрушимее.
Вот начинается ветр. Сначала он ласково играет с волнами, а затем сила его нарастает. Волны пускаются в бегство. Они захлестывают одна на другую, лишь бы скрыться. С яростью они бросаются на меня, потому что я стою у них на пути. Но это только веселит меня, я смеюсь им в лицо, смеюсь спокойным смехом, потому что для меня это всего лишь забава, игра. Я – скала. Сильная, неприступная, нерушимая. Я – скала!!!»
Анжела сделала паузу и добавила:
– Этот аутотренинг будет помогать тебе чувствовать себя победителем! Конечно, все мы люди и все уязвимы. Боимся что-то потерять и не хотим испытывать боль. Но иногда именно таким способом жизнь «разговаривает» с нами.
– Что ты имеешь в виду? – спросила Мариама.
– То, что свои проблемы мы можем преобразовать в новые возможности. И даже тогда, когда кажется, что это сделать невозможно, – ответила Анжела.
– Например? – сомневаясь спросила Мариама.
– Например, я расскажу тебе реальную историю, когда несчастье дало такой толчок человеку, что он стал миллионером! Вот послушай.
М.С.

Хостинг от uCoz